Je kunt terecht met verschillende psychologische klachten, zoals angst, trauma en somberheid. Iedereen heeft weleens te maken met sombere gevoelens of angst. Soms gaat dit vanzelf over, maar wanneer je klachten blijven of zelfs erger worden kan een psycholoog helpend zijn.

Veel mensen ervaren een drempel in het vragen om hulp. We lossen graag zelf onze problemen op. Je doet het natuurlijk ook zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik weet dat het moed vergt deze stap te zetten en mijn belangrijkste vertrekpunt is dat jij je op je gemak voelt.

Mensen melden zich met allerlei soorten vragen en problemen. Dit zijn een aantal veelvoorkomende:

  • ik heb last van nachtmerries / herbelevingen;

  • ik heb een ingrijpende gebeurtenis / trauma meegemaakt;

  • ik heb last van angst of paniekaanvallen, wat me belemmert om te doen wat ik wil;

  • ik denk negatief over mezelf en heb weinig zelfvertrouwen;

  • ik voel me somber of depressief, kom tot weinig en ervaar geen plezier;

  • ik voel me overbelast, gestrest, vermoeid, burn-out;

  • ik blijf tegen patronen uit mijn jeugd aan lopen die ik wil veranderen;

  • ik ben bang voor afwijzing en ben vooral anderen aan het pleasen;

  • ik ben perfectionistisch en durf geen fouten te maken.

Herken je dit of heb je hier een vraag over? Vul het contactformulier in en
dan neem ik contact met je op.

Heb je wel klachten, maar belemmeren deze je niet echt in het dagelijks leven of heb je gewoon de wens om jezelf verder te ontwikkelen? Dan kom je in aanmerking voor coaching.

Ik bied geen crisiszorg of 24-uurszorg. Als je problemen hebt zoals een psychose, ernstige suïcidaliteit of ernstige verslavings- of eetproblematiek, dan adviseer ik je je aan te melden bij een specialistische organisatie (SGGZ). Je huisarts kan je doorverwijzen.